¿Cuál es el deporte más completo?

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A la pregunta cuál es el deporte más completo para las personas el Dr Rafael Angel Brenes Responde:


Mi apreciada amiga Dra. Marcela Montero, compañera en el Palacio de los deportes  me invito a escribir sobre se complicado tema  ¿Cuál es el deporte más completo?
La actividad física en el ser humano cualesquiera sean sus fines, requiere un abordaje metodológico, sistemático fundamentalmente  basado en la fisiología del ejercicio y las características biomecánicas del ser humano.
Voy a contestar en entregas cortas pero me adelanto categóricamente para polemizar.
“ No hay un deporte completo desde este punto de vista “
Analizaremos primero las cualidades del valor físico del organismo; ejemplo : Capacidad aeróbica, potencia muscular, destreza, etc.
Y luego trataremos de clasificar cada deporte conforme demande estas cualidades y obligue a su desarrollo.
Estaremos entonces listos para la discusión.
La Dra. Montero anhela vehemente que yo diga que yo diga : El deporte mas completo es su queridísimo Triatlón   “” Sera Cierto? “” Lo veremos.
Las cualidades del valor Fisico representan las diferentes formas en que el organismo humano aprovecha la energía para el movimiento y los gustos deportivos. Son de varios tipos. Veamos el resumen:

Cualidades metabólicas
A) Capacidad Aeróbica
B) Capacidad Aeróbica Alactacida
C) Capacidad Aeróbica Lactacida
Cualidades Musculares
A) Fuerza
B) Potencia

Cualidades Cineticoperceptivas
A) Velocidad de reacción
B) Equilibrio
C) Esquema Corporal
D) Destreza

Y a su vez pueden establecerse varias subdivisiones y otras cualidades específicas.
Para Clasificar fisiológicamente un deporte con objetivos metodológicos para su entrenamiento y practica recreativa o competitiva, el fisiólogo del ejercicio reúne a estas cualidades.
Cada deporte tiene su demanda.
Un levantador de pesas desarrolla fuerza y potencia muscular esencialmente.
Un maratonista utiliza más la capacidad aeróbica.
Un esgrimista desarrolla la destreza.
Los deportes de conjunto como el futbol, baloncesto, etc;  demandan del uso de más cualidades.
Atrévete a analizar tu deporte favorito en cuanto al uso de estas cualidades.
Con gusto atenderé detalles a los interesados.

Dr Rafael Brenes R.
papibre@gmail.com