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La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles de glucosa en sangre elevados (glucemia), como consecuencia de un déficit en la secreción de insulina, acompañados en muchos casos, de una disminución de las respuesta de las células del organismo al efecto de la insulina; de no ser tratada adecuadamente, puede llevar a complicaciones crónicas que afectan la calidad de vida de quienes la padecen.

Tipos de diabetes:

Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
Diabetes gestacional
Otros tipos de diabetes (por enfermedades endocrinas, pancreáticas, inducidas por drogas o medicamentos infecciones o algunas enfermedades genéticas)

Riesgo de desarrollo de esta enfermedad:

  • Los mayores de 45 años de edad
  • Aquellas con diagnóstico de obesidad exógena
  • Todas las que tengan antecedentes de diabetes mellitus en familiares de primer grado
  • Las mujeres con hijos que pesaron al nacer más 4,000gramos
  • Las mujeres con antecedentes de hijos con malformaciones congénitas o prematuridad
  • Aquellas personas en las que se detecte elevación de los niveles de colesterol y triglicéridos
  • Las personas menores de 50 años con antecedes de infartos del miocardio y accidentes cerebro vasculares
  • Aquellas personas con antecedentes de diabetes gestacional previa

Síntomas

  • Deseos frecuentes de orinar
  • Sed excesivas
  • Pérdida de peso
  • Visibilidad borrosa
  • Picazón en el cuerpo
  • Decaimiento
  • Calambres en miembros inferiores
  • Cortaduras o rasguños que no se curan o se curan muy lentamente

Tratamiento para la diabetes mellitus

La educación es la clave de la atención y el control de las personas con diabetes mellitus. Constituye el primer aspecto a tener en cuenta por parte del equipo encargado de su cuidado, desde el momento inicial del diagnóstico. Dado que la diabetes es una enfermedad que acompañara a quienes las presenten por toda la vida, es necesario que estén bien informados y educados sobre esa dolencia, para lograr una adecuada calidad de vida. Educación y cuidado deben marchar unidos.

Se recomienda:

  • En aquellos pacientes con hábito del tabaco dejarlo inmediatamente
  • Ejercicio: practicar ejercicio moderado y adaptado a las posibilidades de cada individuo, se recomienda ejercicio eficaz cuando se realiza todos o casi todos los días de la semana, al menos durante 30 minutos con intensidad moderada. Los ejercicios más recomendables son caminar trote suave bailar nadar montar en bicicleta
  • Se han de eliminar los alimentos con alto contenido en carbohidratos sobre todo sin son azucares de absorción rápida (azúcar, pasteles, mermeladas helados etc)
  • Se recomienda la dieta mediterránea que se caracteriza por la ingesta de productos frescos de origen vegetal (frutas, verduras, cereales, frutos secos) la escases de productos ricos en azucares refinados y carnes rojas, la presencia de aceite de oliva como la principal fuente de grasa y la ingesta de queso, yogurt, pollo y pescado en cantidades moderadas lo cual se considera una alimentación ideal para la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
  • Se debe de eliminar el consumo de alcohol
  • Evitar el uso de zapatos incomodos ni zapatos que dejen sus talones y dedos al descubierto
  • Procura que el nivel de glucosa sea el adecuado
  • Vigile todos los días sus pies inspeccione la presencia de rozaduras, llagas cortes ampollas áreas enrojecidas o hinchadas evitar que los pies estén húmedos o demasiados secos
  • Uso de lentes correctos en caso de ser requeridos, utilizar gafas de sol, no someter la vista a esfuerzos ni sobre cargas visuales
  • Se debe realizar de 4 a 6 comidas al día importante respetar los horarios de las comidas, en especial si se inyecta insulina.

--Dra. Erlinda Mercedes Carrillo Escamilla
El Salvador

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Consejo 16: La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que en ocasiones no presenta síntomas.

Una de sus complicaciones, sino se trata ni se siguen las indicaciones médicas, son las enfermedades cardiovasculares, las cuales actualmente son la principal causa de mortalidad.

Por ello, se recomienda tomarse la presión ocasionalmente para diagnosticar la enfermedad, así como comer sanamente y no tener un estilo de vida sedentario para evitar que aparezca.

-- Dr. Douglas Cerdas Brenes
Médico General
Costa Rica
Cod 11075

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Consejo 15: Tome en cuenta que si tiene Familiares Diabéticos en primero y segundo grado, debe chequearse la glucosa en ayuno así como después de comer, mínimo una vez al año para la detección temprana de la Diabetes.

--Dra. Alma Rosa Monterrosa Vásquez
Medico Internista Endocrinóloga
Medicentro la Esperanza local K- 112
Teléfono 2225 1312
San Salvador, El Salvador

 

 

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Consejo 14: Para prevenir la disfunción Eréctil es necesario eliminar malos hábitos como: fumar y consumir alcohol así como la ingesta de comidas abundantes en grasas. Paralelo a esto es necesario ingerir vegetales y frutas de diversos colores y practicar ejercicio moderado media hora al día.

--Dr. Roger Perez Olivas
Nicaragua

 

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Cuando se habla de medicina intensiva, se habla la atención especializada que se brinda a pacientes con fallas de algún órgano de su cuerpo o enfermedades que comprometen la vida del paciente, esta atención está dada por un personal multidisciplinario que incluye médicos, enfermeras, nutricionistas, fisioterapistas, psicología y demás personal técnico. Todo esto se da lugar en un espacio pequeño dentro del hospital, instalaciones destinadas para este tipo de atención, conocida como sala de terapia intensiva o de cuidados intensivos donde se brinda atención personalizada de calidad, calidez.

El objetivo principal de los cuidados intensivos es restablecer las funciones alteradas de uno o varios órganos vitales y llevarlos a valores aceptables para la vida ulterior del paciente. Esto se hace con el fin de ganar tiempo para el tratamiento simultáneo de la enfermedad de base que provoco el estado crítico del paciente y devolver una persona útil a la sociedad.

En la sala de cuidados intensivos se realizan técnicas invasivas y no invasivas, se cuentan con aparatos y equipos médicos de alta tecnología que funcionan con múltiples alambres, cables y tubos de diferentes tamaños, que se introducen o se colocan en diferentes partes del cuerpo del paciente, lo que llega a ser hasta cierto punto impresionante, incomodo o anti-estético para los pacientes y para los familiares de estos pacientes. Monitores, vías intravenosas, tubos orotraqueales, sondas de alimentación, catéteres, ventiladores y otros equipos son comunes en las unidades de terapia intensiva. Estos aparatos pueden mantener con vida a una persona, pero también aumentan el riesgo de infecciones.

Las características básicas que debe de tener un paciente para el ingreso a cuidados intensivos es: 1. Que presente una enfermedad grave; 2. Que sea potencialmente reversible esta enfermedad; 3. Necesidad de vigilancia constante del personal de cuidados intensivos; 4. Necesidad de uso de equipos de soporte vital. Muchos pacientes en cuidados intensivos pueden recuperarse, pero algunos mueren. Tener directivas médicas por adelantado es importante. Éstas pueden ayudar a los proveedores de salud a los pacientes y a los familiares a tomar decisiones para el final de la vida, si estos no pueden tomarlas. Si bien es cierto, es una especialidad de vigilancia que nos permite preservar la vida y además en momentos críticos, hacer las acciones necesarias para mantener y preservar la vida.

En la sala de cuidados intensivos es un lugar de permanente atención al paciente, ya sea de día o de noche,  es un lugar propicio donde se fomenta la camaradería, las buenas relaciones humanas, el respeto mutuo dentro del personal de atención sin alterar la adecuada jerarquía, es un lugar donde el trabajo en equipo es indispensable y necesario, donde el principal beneficiado es el paciente en todas sus aristas. No se puede “dormir en los laureles” y dejar que un paciente recuperado de una gravísima situación se complique por disminuir el nivel atención que se le brinde. En la unidad de cuidados intensivos se puede mantener una calma absoluta a una emergencia vital en cuestión de segundos ya que literalmente el paciente se esta muriendo.

Se tiene por creencia popular que los pacientes que ingresan a la unidad de cuidados intensivos son ya pacientes desahuciados, si bien es cierto que se reciben pacientes con compromiso vital para la vida, se realizan las acciones necesarias para preservar la vida de los pacientes y con esto se alcanza a tener una mortalidad del 15%, no siempre significa que el ingreso a cuidados intensivos que el paciente llegue al fin de su vida.

Es un lugar donde se debe mantener la calma y la cordura, donde la comunicación constante entre el personal de atención y con los familiares debe prevalecer, para el anuncio de buenas o malas noticias, es un lugar donde se pueden vivir y experimentar anécdotas extraordinarias, pacientes con asombrosa recuperación, es el lugar donde los pequeños esfuerzos, hacen grandes cambios en la vida de los pacientes.

--Dr. Ivan Salcedo.
 Medico Intensivista
Universidad de Ciencias Médicas “Dr. Serafín de Zarate Ruiz”
Santa Clara, Cuba.

 

 

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Consejo 12: El Dr. Manuel nos recomienda no enviar a los niños enfermos a la escuela, ya sea con cuadros gripales o gastrointestinales. Así evitaremos la propagación en todos los estudiantes.

--Dr. Manuel Solano Martínez
Paraíso de Cartago, Costa Rica

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Consejo 11: Tome en cuenta que el virus del papiloma humano viene en aumento durante los últimos años, este desencadena el cáncer de cérvix, por eso la Doctora recomienda que las niñas a partir de los 9 años se vacunen contra este virus mortal.

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Consejos de la Dra. Angela Cordoba para una vida feliz y saludable.

  1. Realizar actividades física 3 veces a la semana mejora la tensión arterial
  2. Reducir el consumo de sal en la comida.
  3. Establecer una dieta balanceada rica en vegetales y frutas mejora nuestra salud
  4. Realizar exámenes médicos de colesterol cada 6 meses

--Dra. Angela Cordoba
Mg 62447803
Bethania. Panamá

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Consejo 9:

El Tadalafilo es un inhibidor de fosfodiesterasa aceptado por la Asociación de Urología para pacientes con Hiperplasia Prostática benigna, porque relaja el tejido prostático, lo cual es beneficio para el paciente.

Además TALADAF es más efectivo en pacientes con enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, así como en los Diabéticos.

--Dr. René Alfredo Portillo Sandoval
Tel: 2124-3288
Ave. Bernal, Polígono R-24. Ciudad Satélite, San Salvador

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Consejo 8: 
Así como cuida de su casa y compra lo mejor para que se vea bella...
Así como escoge su guardarropas para lucir mejor....
Así, invierta disciplina y buenos hábitos para que su salud se preserve por siempre con la mejor calidad de vida.

--Dra. Maria Celeste Orozco
Nicaragua

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