Calidad de vida

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Consejo 20: La Dra. Bertha Arjona nos brinda consejos muy importantes para mejorar nuestra calidad de vida.

1-Realizar controles de salud periódicos 2 veces al año que incluyen atención medica, laboratorios y exámenes especiales mamografías y Papanicolaou, si es varón tacto rectal
2-Proteccion con bloqueadores solar diario.  Evitar exposición solar en horas de mayor intensidad de rayos UV  10am-4pm. 
3-Lavado de manos antes y después de cada comida y al realizar necesidades fisiológicas. 

--Dra. Bertha Arjona
Clínica Arjona
Sta Ana , Panamá
Tel 2626032